Gemeinsam laden mein Kollege Martin Heyer (Gestalttherapeut, Coach und Organisationsentwickler) und ich dich in 5 online Sitzungen auf eine Entdeckungsreise ins Selbst ein.
Gestützt von der Gruppe erforschen wir mit einer freundlichen Haltung alle unsere Gefühle, Empfindungen und Verhaltensweisen, erweitern unsere Wahrnehmungsfähigkeit und finden wieder mehr in die Selbstwirksamkeit.
Termine
Das Seminar findet über den Zeitraum von 2 Monaten, 14-tägig von 19:00 bis 21:30 online statt.
Termine:
30.08.2022
13.09.2022
20.09.2022
04.10.2022
11.10.2022
Das erwartet dich auf der gestaltreise
Begegnung im Hier & Jetzt
Durch dialogische Elemente der Gestalttherapie begegnen wir uns in im Selbsterfahrungskurs von Mensch zu Mensch.
Nach dem Philosophen Martin Buber wird der "Mensch am Du zum Ich".
Erlebnisbericht einer Teilnehmerin
Weniger denken, mehr fühlen
Ganz nach dem Motto des Begründers der Gestalttherapie Fritz Perls "Lose your mind and come to your senses" lernst du zwischen deinem Erleben im Hier & Jetzt und den Geschichten über deine Vergangenheit zu unterscheiden.
Erlebnisbericht einer Teilnehmerin
Krise als Chance für Wachstum
Das Gold im Schatten: Gerade in dunklen, schweren Phasen im Leben steckt Potential für Wachstum.
Das Gewohnte ist nicht mehr weiter tragbar, und die Zukunft zeichnet sich noch nicht ab.
Wir begleiten dich durch die Phase des "Engpasses", der Leere und wir können gemeinsam entdecken, was diese Leere Schöpferisches für dich und andere zu bieten hat.
Erlebnisbericht einer Teilnehmerin
Selbsterforschungsreise
Bist du bereit, zu forschen?
Mit gezielten Fragen nach deinem Erleben im Hier & Jetzt unterstützen wir dich dabei, abseits von gewohnten Mustern deine Gefühle, Gedanken und Körperwahrnehmungen zu erforschen.
Erlebnisbericht einer Teilnehmerin
Schulung der Wahrnehmung
Mit Elementen aus der Achtsamkeitspraxis des Zen oder des Buddhismus' unterstützen wir dich dabei, dich selber wieder aktiv wahrzunehmen.
Achtsamkeitsübungen sowohl in Kleingruppen als auch in der Großgruppe ist fester Bestandteil des Kurses.
Erlebnisbericht einer Teilnehmerin
Handlungsfreiheit erlangen
Indem du wieder lernst, deine Bedürfnisse aktiv wahrzunehmen, entsteht aus dir selbst heraus ein "nährenden" Handlungsimpuls.
Du nimmst deine Kraft in Besitz und kannst dein Leben selbstbestimmt gestalten.
Erlebnisbericht einer Teilnehmerin
© 2022 Katharina Renke, B.A.