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Gestaltgruppe Katharina Renke und Martin Heyer
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Unterstützt von der Gruppe erforschst Du die Gedanken, Gefühle, Stimmungen und Körperreaktionen, die sich im Hier & Jetzt zeigen.

Starte zum 30.08.2022 mit uns die "Forschungsreise ins Selbst". (5 Termine)

Transformierender Online Selbstserfahrungskurs

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In Zusammenarbeit mit:

Gemeinsam laden mein Kollege Martin Heyer (Gestalttherapeut, Coach und Organisationsentwickler) und ich dich in 5 online Sitzungen auf eine Entdeckungsreise ins Selbst ein.

 

Gestützt von der Gruppe erforschen wir mit einer freundlichen Haltung alle unsere Gefühle, Empfindungen und Verhaltensweisen, erweitern unsere Wahrnehmungsfähigkeit und finden wieder mehr in die Selbstwirksamkeit.

Termine

Das Seminar findet über den Zeitraum von 2 Monaten, 14-tägig von 19:00 bis 21:30 online statt.

Termine:  

30.08.2022

13.09.2022

20.09.2022

04.10.2022

11.10.2022

Das erwartet dich auf der gestaltreise

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Begegnung im Hier & Jetzt

Durch dialogische Elemente der Gestalttherapie begegnen wir uns in im Selbsterfahrungskurs von Mensch zu Mensch.

Nach dem Philosophen Martin Buber wird der "Mensch am Du zum Ich".

Erlebnisbericht einer Teilnehmerin
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Weniger denken, mehr fühlen

Ganz nach dem Motto des Begründers der Gestalttherapie Fritz Perls "Lose your mind and come to your senses" lernst du zwischen deinem Erleben im Hier & Jetzt und den Geschichten über deine Vergangenheit zu unterscheiden.

Erlebnisbericht einer Teilnehmerin
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Krise als Chance für Wachstum

Das Gold im Schatten: Gerade in dunklen, schweren Phasen im Leben steckt Potential für Wachstum.

Das Gewohnte ist nicht mehr weiter tragbar, und die Zukunft zeichnet sich noch nicht ab. 

Wir begleiten dich durch die Phase des "Engpasses", der Leere und wir können gemeinsam entdecken, was diese Leere Schöpferisches für dich und andere zu bieten hat.

Erlebnisbericht einer Teilnehmerin
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Selbsterforschungsreise

Bist du bereit, zu forschen?

Mit gezielten Fragen nach deinem Erleben im Hier & Jetzt unterstützen wir dich dabei, abseits von gewohnten Mustern deine Gefühle, Gedanken und Körperwahrnehmungen zu erforschen. 

Erlebnisbericht einer Teilnehmerin
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Schulung der Wahrnehmung

Mit Elementen aus der Achtsamkeitspraxis des Zen oder des Buddhismus' unterstützen wir dich dabei, dich selber wieder aktiv wahrzunehmen.  

Achtsamkeitsübungen sowohl in Kleingruppen als auch in der Großgruppe ist fester Bestandteil des Kurses.

Erlebnisbericht einer Teilnehmerin
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Handlungsfreiheit erlangen

Indem du wieder lernst, deine Bedürfnisse aktiv wahrzunehmen, entsteht aus dir selbst heraus ein "nährenden" Handlungsimpuls.

Du nimmst deine Kraft in Besitz und kannst dein Leben selbstbestimmt gestalten.

Erlebnisbericht einer Teilnehmerin

Was Unsere Teilnehmenden sagen

Erlebnisbericht einer Teilnehmerin

Du fragst dich, was genau eigentlich

Gestalttherapie ist und welchen Mehrwert du von einem Online Selbsterfahrungskurs hast?

Schau dir jetzt mein Interview mit Tanja an, die Teilnehmerin einer meiner Selbsterfahrungsgruppen war.

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